别玩网游在哪里看

《别玩网游》是一本小说，可以在多个在线阅读平台上找到。例如，可以在起点中文网、纵横中文网、17K小说网等平台上搜索并阅读该小说。此外，如果已经有了该小说的电子书版本，也可以在各种电子书阅读器或手机阅读应用上查看。

请注意，具体的阅读平台可能会因地区和版权等问题而有所不同，建议根据自己的实际情况选择适合的平台进行阅读。同时，也要注意保护眼睛，避免长时间阅读对眼睛造成损伤。

如果您想了解如何避免沉迷于网络游戏，可以考虑以下几点建议：

1. 设定时间限制：给自己设定每天或每周玩游戏的时间限制，并且严格遵守。

2. 保持生活平衡：确保您的生活中有足够的时间进行锻炼、社交、学习和休息。

3. 设置目标：为自己设定游戏内的目标，并在达成后及时退出游戏，以防过度沉迷。

4. 寻求替代活动：找到其他有趣的活动来替代游戏，如阅读、运动或其他兴趣爱好。

5. 与他人交流：与家人和朋友交流分享您的感受和想法，让他们了解您在游戏中所遇到的问题，并寻求他们的支持和帮助。

6. 自律意识：增强自律意识，认识到长时间玩游戏可能带来的负面影响，并努力克服它们。

7. 使用应用程序：有些应用程序可以帮助您监控游戏时间并设置提醒，以确保您不会过度沉迷。

8. 寻求专业帮助：如果自己无法控制游戏行为，可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或成瘾专家。

记住，重要的是要意识到自己的行为并采取积极的措施来保持健康的生活方式。如果您发现自己无法独立解决这个问题，不要犹豫寻求外部帮助。