要防的是沉迷而不是网游

这句话的意思是，我们应该防范的是对网络游戏的过度沉迷，而不是网络游戏本身。网络游戏作为一种娱乐方式，本身并没有问题，但是过度沉迷于游戏可能会导致人们忽视现实生活、学习和工作，甚至可能影响身心健康。

因此，正确的做法是防止人们过度玩游戏，而不是完全禁止网络游戏。这可以通过多种途径实现，比如设置游戏时间限制、加强家庭教育和引导、提供更多的线下社交活动和娱乐方式等。同时，游戏公司也可以通过设计健康的游戏机制来帮助玩家控制游戏时间，比如实施防沉迷系统、增加游戏内的健康提示等。