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我想要戒除网游
小圈
1年前
(2024-05-05)
38
想要戒除网游是一个需要决心和持续努力的过程。以下是一些建议，可以帮助你逐步减少对网游的依赖并成功戒除：1. **设定明确的目标**：- 确定你希望戒除网游的具体原因。是为了提高学习或工作效率？还是为了改善人际关系或健康？- 设定一个具体的戒除日期，并为自己设定短期和长期的目标。2. **制定计划**...
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