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怎么戒掉大型网游
小圈
1年前
(2024-04-30)
67
要戒掉大型网游，可以尝试以下步骤和方法：1. **设定明确的目标**：首先，你需要设定一个清晰的目标，例如“在接下来的一个月内，减少每天玩游戏的时间到两小时以下”。这样的目标有助于你保持动力，并追踪自己的进展。2. **了解成瘾原因**：分析你为什么会对大型网游上瘾。是因为游戏本身的吸引力，还是因为...
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