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网游可戒掉吗

小圈1年前 (2024-04-15)65
网游成瘾确实是一个可以戒除的问题。虽然网游可能带来一定的娱乐和放松效果，但过度沉迷其中可能会对个人的身心健康、学习和工作产生负面影响。要戒掉网游成瘾，首先需要认识到问题的严重性，并下定决心改变。以下是一些建议，帮助你逐步戒掉网游成瘾：1. **设定目标和限制**：制定明确的计划，限制自己在特定时间段...

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